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かかとの角質を取る方法|角質除去には酢が効果的?即効性のある角質除去方法について調べてみた

美容

気が付くとガサガサのかかと。
『角質除去グッズ』を使うと即効性はありますが、身近なアイテム・酢を使ってもかかとの角質を取ることができるんです。

今回はかかとの角質を取る手順や酢を使った方法、おすすめの角質除去グッズをご紹介していきます。かかとの角質ケアに悩んでいる方、必見ですよ。

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かかとの角質を取る方法

かかとの角質を取る方法はいくつかありますが、まずは一般的な手順を確認していきましょう。
かかとの角質を取る一般的な手順は、以下のとおりです。

1.かかとの角質を粗削りする

一目見てかかとの角質が分厚い・かかとの角質ケアが初めてという方は、始めに角質を荒く削っておきましょう。ここでのポイントは、力を入れないこと。円を描くようにくるくると削るのがコツですよ。

2.角質をやわらかくする

角質をやわらかくするために、リムーバーをかかとに浸透させます。
このときにラップを使うのもおすすめです。

3.角質を削る

やわらかくなった角質を削っていきます。角質を削るときも力の入れすぎはバツ。
やさしくくるくると円を描くイメージで削り、かかとの角質が粉っぽくサラサラしてきたら終わりにしましょう。

4.保湿

かかとの角質とりは削っておわりではありません。最後に必ず保湿を行いましょう。
削った部分に保湿剤を丁寧に塗り、靴下をはいて保護します。

靴下は保湿成分が浸透していきやすくなるよう、木綿や絹のものがおすすめですよ。

かかとの角質取りで怪我をしないための方法

かかとの角質取りは、あまりにもゴシゴシこすってしまうと怪我をしてしまうこともあるので注意が必要です。

怪我をしないようにするためにも、角質ケアの前にはお湯に足をつけ、かかとの角質をふやかしておきましょう。

入浴時に41~43度のお湯に10~15分程度足をつけておきましょう。
ただし、お風呂の中でそのまま角質を取ろうとすると、削り過ぎてしまう可能性があるため要注意です。

角質の取り過ぎは角質が逆に厚くなってしまいます。
様子を見ながら、角質ケアをしていきましょう。

また、かかとの角質がそこまで硬くない人が角質取りをする場合も、角質を取り過ぎてしまう可能性があります。かかとの角質が硬いのであれば削りやすいですが、そこまで硬くない方は無理に角質を取ろうとせずに、保湿をしてやわらかくした方が良いでしょう。

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かかとの角質除去には『酢』が効果的?

かかとの角質除去には『酢』も効果的です。
酢には古くなった角質を取り除く働きがあり、お肌にも優しいので敏感肌の方でも安心して使えるのが魅力。

1.お湯:酢を1:3の割合で洗面器に入れる

2.洗面器に足を入れ、30分~1時間ほど浸してやわらかくする

3.洗面器から足を出し、フットケア用のブラシを使い軽くこする

4.よく洗い流す

使う酢の種類は特に決まりはなく、フルーツ酢や米酢でも問題ありません。
かかとの角質が分厚い場合、酢入りのお湯に足を浸す前に、ただのお湯に10分ほど足を浸しておくとより効果的です。

週1回を目安に行い、かかとの角質がそれほど気にならなくなってきたら2週間に1回の頻度にしましょう。

酢には殺菌効果もあるため、足の消臭効果も期待できますよ。

おすすめ角質除去グッズ

◇かかと角質取り

累計販売個数50,000突破、プロネイリスト推奨のかかと角質取り。

人間工学に基づき粗さが異なるやすりを2種採用しているのが特徴で、かかとの角質がカチカチに硬くなっている方を中心に、男女ともに人気を集めているアイテムです。

実際の使用者の口コミを見てみると

・1度使っただけでかかとがツルっとなり感動した

・この価格でこのクオリティ。大満足です!

・使い始めてからかかとがすべすべになってきた気がする

と、全員何らかの効果を実感しているようです。

より効果を実感するコツは、一定方向にこすること。また、使用後は忘れずに保湿をしましょう。人によってはかかとの角質だけでなく、爪やすりとしても使っているとのことなので使い方の幅も広がりそうです。

おすすめのかかとケアグッズ

ここからは、おすすめのかかとケアグッズをご紹介していきます。

かかとの角質ケアをしたいけれど、どんなグッズを揃えれば良いか分からないという方はぜひ、参考にしてください。

◇かかとつるつるクリーム

かかとケアで有名なアズマ商事が取り扱っているクリーム。
塗るだけで硬くなったかかとの角質が柔らかくなるのだとか。

かかとの乾燥やひび割れで悩んでいる方から圧倒的な支持を集めており、

・塗った翌日に角質がやわらかくなっていて、即効性バツグン

・数日使っただけで電動やすりを使ったみたいにキレイになり、ビックリです!

・ありとあらゆるクリームで効果がなかったのに、やっと効果が実感できました

といったように、喜びの声が多く見られています。

実際、かかとがガサガサでストッキングが破れてしまうといった方でも、かかとつるつるクリームを数日使っただけで悩みが改善されたようです。より効果を実感したい方は、かかとの角質取りと一緒に使うと良いかもしれません。

かかとの角質だけでなく、手のあかぎれやヒビにも効果が期待でき、ハンドクリームとしても使っている方も多いようです。高い保湿力ながらサラサラッとした感触なので、手に塗った後もすぐに作業ができるのも魅力ですね。

◇かかと保湿ソックス

履くだけでかかとケアが簡単にできると、手軽にかかとの角質ケアをしたい方に人気のアイテム。やわらかい生地を使用しており伸縮性も高いので、履き心地もバツグンです。

口コミでも

・履いた後にガサガサだったかかとがツルツルになっている

・生地が薄いので違和感なく履けて快適です

・起きたときにかかとがちょうど良い感じで保湿されている

と、高評価の声が多く聞かれます。

より効果を実感するには、保湿クリームを塗ってから履くと良いかもしれませんね。

まとめ

かかとの角質ケアは、かかとケアグッズを使うと即効性もあり、ツルツルのかかとに近づきやすくなります。専用のリムーバーを用意するのが大変という場合は、酢を使ってかかとの角質ケアをするのも良いでしょう。

どの方法でも丁寧に軽い力で行うことでキレイになりますが、角質の削り過ぎには十分に注意しましょう。

正しい手順を守り、適切なかかとのケアグッズを使うことでツルツルのかかとが手に入ること、間違いなしですね。

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