生活情報 長谷園 かまどさん土鍋(ACT-01)口コミ＆使ってみた感想
ご飯が美味しく炊けると評判の『長谷園かまどさん土鍋』、この土鍋を使って美味しいご飯を食べたいと思う一方で、「結構なお値段がするのでなかなか踏ん切りがつかない・・・」という方、多いんじゃないでしょうか？じつは我が家でも相当悩んで購入しましたの...
情報満腹定食
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一般情報 ぬちまーすの一日摂取量は20ｇ！摂り過ぎると体に悪い？高血圧にならない？
ぬちまーすの一日摂取量は20gが推奨されています。摂り過ぎると高血圧など健康に悪影響を及ぼす可能性がありますが、適量を守れば健康に役立つミネラルが豊富です。正しい摂取量を知り、健康的な生活を送りましょう。
一般情報 朝にカレーは太る！それなのに朝カレーダイエット？じつはやり方があった！
朝にカレーを食べると、スパイスの燃焼効果でダイエットになる人もいれば、逆に太ってしまう人もいます。原因は、ダイエットになる人は「スープカレー」を、太る人は「普通のカレー」を食べているからです。確かにカレーには脂肪を燃焼させるスパイスが入って...
一般情報 納豆を毎日食べると危険？毎日納豆１パック食べ続けた結果
納豆は縄文時代末期にはあったという説がある程、日本に昔から伝わる健康食品です。 健康に良いからと言って同じ食品を過剰に取り続けるのは危険ですが、納豆の1日の摂取目安量を検証した結果、納豆は１日１パックであれば、どの過剰症も心配がなく危険はあ...
一般情報 オロナミンCは妊娠中に飲んでも大丈夫！ただし1日1本までにしましょう
「妊娠中だけどオロナミンCって飲んでもいいの？」・・・ふと、そんな疑問を持たれたことないですか？結論から言いますと、妊娠中であってもオロナミンＣを飲んでも大丈夫です。ただし、1日1本にされることをおすすめします。理由は、オロナミンCには糖分...
一般情報 紅茶は朝ダメって本当？
香りや視覚でも楽しむことができる人気の高い紅茶。 目が覚めるという印象がありますが、朝に飲むのはあまり良くないと聞いたことはありませんか？ そんな噂とともに紅茶の持つ秘密について探っていきましょう。 紅茶は朝飲んでも問題ありません！ 紅茶の...
一般情報 モロヘイヤの毒性は新芽にある
美容や健康に効果が認められているスーパーフード『モロヘイヤ』。 確かにモロヘイヤにはたくさんの栄養素が含まれていますが、一方で強い毒素ももっています。スーパーで売っている野菜に毒性があるというのは不安ですね。どのように注意しなくてはならない...
一般情報 三升漬けの失敗しない作り方
三升漬けは北海道を代表する発酵食品で、シンプルな材料で作れる一方で、作り方によっては失敗しやすい料理です。この記事では、三升漬けを失敗せずに美味しく仕上げるためのコツや、よくある失敗の原因を網羅的に解説します。三升漬けで失敗する主な原因は、...
美容情報 へそのごま掃除にはオリーブオイル！浸透時間は何分すればいい？なぜオリーブオイルがいいの？
『へそのごま』の正体は細菌の塊・・・つまりはアカ。 人体にはほとんど無害とはいえ、そのまま放置していては見た目が良くないだけでなく、不潔ですので、定期的にお掃除をしましょう。 そこでオススメするのが、オリーブオイルを使ったへそのごま掃除。 ...
一般情報 保育園にわざと落ちるとバレる？
近年、待機児童問題が深刻になる一方、もう少し子育てにゆとりを持ちたいなど、様々な理由から意図的に保育園に落ちて、育児休暇の延長を得ようと考える家庭が少なくありません。 しかし、うまく保育園に落ちたとしても、その意図は職場にバレることが多いの...