ひまし油は、その強力な保湿効果やスキンケアにおけるさまざまな効能で知られていますが、一方で、シミへの効果についても気になる方が多いです。
「ひまし油でシミが消えた」との声がある一方、誤った使い方で逆にシミが濃くなって悪化した！という声も報告されています。
本記事では、ひまし油を安全に活用するための方法や注意点を詳しく解説し、シミケアにおける正しいアプローチをご紹介します。
ひまし油でシミは本当に消える？その効果と理由を解説
結論から言うと、ひまし油を使うことでシミを薄くする効果が期待できます。ただし、即効性はなく、継続的な使用が重要です。
ひまし油には「リシノール酸」という成分が含まれており、これは皮膚の保湿や抗炎症作用を持つため、乾燥によるシミの悪化を防ぎ、肌のバリア機能を改善します。
また、古くからエドガーケイシーという医療界でも話題となった方法で、ひまし油の「温湿布」を用いるケアが紹介されています。
湿布として使うと、ひまし油が免疫系に働きかけ、肌の再生を促進すると言われています。
ひまし油の正しい使い方：失敗しないためのステップガイド
ひまし油を使ってシミケアをするなら、まずは正しい使い方を知ることが大切です。以下の手順に従ってください。
手順①: パッチテストを行う
まず、腕や耳の後ろなど目立たない部分に少量のひまし油を塗って、24時間経過を観察します。かゆみや赤みが出た場合は、使用を中止しましょう。
手順②: 適量を使用する
ひまし油は一度に大量に塗るのではなく、少量をシミの部分に優しく塗ることがポイント。指の腹を使ってマッサージするように軽く塗り広げます。
手順③: 継続的にケアする
シミが完全に消えることはありませんが、1～2ヶ月継続して使うことで徐々にシミが薄くなる場合があります。即効性を期待せず、長期的なケアが大切です。
カソーダとは、ひまし油と重曹を1:1で混ぜて作ったもの。
この混合物をシミの部分に塗り、上からカットバンで保護して寝る前に使用することで、シミが薄くなる効果が期待されます。
ただし、刺激が強いため、最初は小さな部分でパッチテストを行うことが大切です。
シミが濃くなった？ひまし油使用時のリスクと注意点
ひまし油を使って一時的にシミが濃く見えることがありますが、これは一時的な現象で、シミ部分がかさぶたのように剥がれ、新しい皮膚が出てくる過程です。
時間が経つと、シミが薄くなることが期待できますので焦らずに続けましょう。
ひまし油は「酸化」しやすい性質を持つため、特に食用のひまし油を使用すると、肌に残った油が日光に当たって「油焼け」を起こし、シミが悪化することがあります。
このリスクを避けるためには、美容用のひまし油を使用し、夜間に使うのが最も安全です。また、日中に使う場合は必ず洗い流してから外出するようにしましょう。
ひまし油を過剰に使用すると、逆に肌トラブルを引き起こす可能性もあるため、適量を守りながら慎重に使用することが大切です。
ひまし油＋重曹クリームでシミ対策！作り方と使用法
ひまし油と重曹を1:2の割合で混ぜた「ひまし油＋重曹クリーム」は、シミケアに非常に効果的と言われています。
作り方は簡単ですが、使用前にパッチテストを行うことを忘れないでください。肌が敏感な方は、ひまし油のみを使用する方が安全です。
ひまし油はどこに売ってる？購入場所とおすすめの探し方
ひまし油は、美容や健康のために使われるオイルとして人気ですが、どこで手に入れられるのか迷う方も多いと思います。
ひまし油は、スキンケアや便秘対策など、さまざまな用途に使われる万能オイルです。ひまし油を購入できる場所とおすすめの商品を紹介します。
ドラッグストアで購入
ひまし油は、大手のドラッグストアで手軽に購入できます。
例えば、マツモトキヨシやツルハドラッグ、ウェルシアといった全国展開しているドラッグストアには、スキンケア用のひまし油が置かれていることが多いです。
特に、薬用タイプのひまし油や、便秘薬としてのひまし油はドラッグストアで手軽に見つけることができます。
購入のポイント:
- 「キャスターオイル」と表示されていることもあるので、商品名に注意して探してみましょう。
- ひまし油は医薬品としても売られているため、薬剤師に相談して用途に合ったものを選ぶこともできます。
オンラインショップで購入
忙しくて店舗に行けない方や、種類を豊富に選びたい方には、オンラインショップが便利です。
Amazon、楽天、Yahoo!ショッピングなどでは、無添加やオーガニックのひまし油が多く取り扱われています。
また、口コミや評価を見ながら選ぶことができるので、自分に合った商品を見つけやすいのもメリットです。
＼店舗では手に入りにくいのでネットがおすすめ／
【購入者さんの口コミ】使用後2～3日で顔のシミが目立たなくなってきました。
私のやり方は、
１、食用の重曹とひまし油を混ぜる→クリームかペーストぐらいの固さにします。
２、シミに乗せて、絆創膏などで蓋をして寝る。
３、朝、洗顔した後に普通にメイクします。
４、これを繰り返すと3、4日ほどで赤くなるか、シミが濃くなりザラザラしてきますので、そこからはヒマシ油だけを塗りこんで寝ます。
５、2～3日するとシミ部の皮が剥けてきて、その下に新しい皮膚が出来ています。
薄いシミなら一回で消え、濃いシミでも3回ぐらい繰り返すとかなりキレイになりますよ。
引用：【楽天】ひまし油使用レビュー
専門店やナチュラルショップ
ひまし油の品質にこだわりたい方は、オーガニック専門店やナチュラルショップもおすすめです。
店舗によっては、エシカルやオーガニックにこだわったひまし油を取り扱っており、成分や原料にこだわる方にぴったりです。
特に無添加や化学成分を使っていないひまし油を探している場合、こうした専門店でスタッフのアドバイスを受けながら選ぶと安心です。
薬局や調剤薬局
ひまし油は、薬局や調剤薬局でも手に入れることが可能です。
便秘対策としてのひまし油が多く取り扱われており、内服用として使いたい場合は、薬剤師に相談して選ぶことが大切です。
また、調剤薬局では、肌のトラブルや湿布用に使用するひまし油についてもアドバイスを受けることができます。
バラエティショップ
ロフトやハンズのようなバラエティショップでも、ひまし油を取り扱っています。
特に、スキンケアやヘアケアにこだわった商品が多いため、美容目的でひまし油を探している方に最適な場所です。
こちらでは、試供品やサンプルが置かれていることもあり、実際に試してから購入できるのが魅力です。
シミケアに最適なひまし油の選び方とおすすめ商品3選
ひまし油を選ぶ際は、無添加で肌に優しいものを選ぶことが大切です。
＼イチオシ！店舗では手に入りにくいのでネットがおすすめ／
他には「VELUS」や「Sin」のひまし油は、無添加で肌に優しく、シミケアに最適な商品です。スキンケアに使用する場合、純粋な植物性オイルを選ぶことが安心です。
＼無添加で肌に優しく、シミケアや保湿に適していると評判／
＼国産の安心感と、ニオイが少ない使いやすさが特徴／
ひまし油の美容効果を引き出す生活習慣とは？
最後に、ひまし油のケア効果を最大限に引き出すには、日々の生活習慣も重要です。
十分な睡眠やバランスの良い食事、適度な運動を取り入れることで、肌のターンオーバーを促進し、シミの改善を早めることができます。
ひまし油とは？シミへの効果は期待できるのか？
ひまし油はトウゴマの種子から抽出され、その主成分であるリシノール酸が肌に良い影響を与えます。
ひまし油には保湿効果や抗炎症作用があり、乾燥によるシミ予防には非常に効果的ですが、シミそのものを消す効果は限定的です。
「ひまし油でシミが消えた」という体験談は個人差が大きく、特に濃いシミに対しては効果が限られることが多いです。
ひまし油の効果を最大限に引き出すためには、適切な使い方が重要です。例えば、ひまし油は夜間に使用し、少量を手に取って温めてからシミが気になる部分に優しく塗りこむのが効果的です。
また、日中に使用する際は、必ず洗い流してから外出するなどの注意が必要です。
まとめ
ひまし油は、身近なドラッグストアからオンラインショップまで、さまざまな場所で手に入れることができます。
肌のケアや健康目的に合わせて、用途に合ったひまし油を選ぶことが大切です。特に初めて購入する場合は、無添加や品質にこだわった商品を選ぶと安心です。
購入前には口コミやレビューも参考にしながら、自分に合ったひまし油を見つけてください。
コメント