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毛穴汚れをごっそり洗顔するおすすめ方法とは?毛穴パックやクリームは効果的なの?

毛穴汚れを解消する方法は、ズバリ『毎日の正しい洗顔!』です。 ぬるま湯で、たっぷりの泡を使って洗うイメージで指で、擦らずやさしく洗顔しましょう。洗顔前に蒸しタオルを使うと、肌が柔軟になり毛穴も開くため汚れが落ちやすくなります。 ...
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メディキュットはむくみが取れる?むくみが悪化する場合もあるので注意!

メディキュットは、ソックスを履いて普通に生活するだけ!さらには、ソックスを履いて寝るだけ!という超簡単な使用方法で足のむくみが取れると話題になっていますよね! メディキュットには、むくみが取れた!という声だけでなく、しっかりとした根拠...
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ウレタンマスクの寿命 何回使える?使用回数を増やすための正しい洗い方

ウレタンマスクの寿命は、使う毎に洗ったとして最大10回くらいまでです。 それ以上使おうと思えば使えるのですが、飛沫防止効果が薄れたり、ヨレヨレになって見栄えが悪くなったりしますので、あまりおすすめしません。 また、雑な洗い方をし...
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保湿ジェルと乳液の違いとは?

基礎化粧をしっかりしていますか? それぞれの化粧品の性質やそれを塗る意味を知っていますか? 化粧水と乳液と保湿ジェルがあるのは知っているけど、どのような違いがあって分けられているのかをしっかり理解して、使い分けてあげることで肌に効果...
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フリーランス 開業届を出さないとどうなる?

コロナ過に伴い、在宅ワークが主流化してきている今日において、働き方そのものを見直す動きが増えていますよね。 そんな中、フリーランスとして開業をする方年々増加傾向にあるようです。そこで気になるのが、『フリーランスとして働く際に開業届を出...
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朝カレーは太る!それなのに朝カレーダイエット?じつはやり方があった!

お昼ご飯や晩御飯に食べるイメージの強いカレーライスですが、プロ野球イチロー選手の影響で、一気に『朝カレー』が広まりました。 ただ、イチロー選手はダイエットを目的としていたわけでなく、体調管理、あるいは毎日のルーティーンとして取り入れて...
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納豆を毎日食べると危険?毎日納豆1パック食べ続けた結果

納豆は縄文時代末期にはあったという説がある程、日本に昔から伝わる健康食品です。 健康に良いからと言って同じ食品を過剰に取り続けるのは危険ですが、納豆の1日の摂取目安量を検証した結果、納豆は1日1パックであれば、どの過剰症も心配がなく危...
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オロナミンCは妊娠中に飲んでも大丈夫?

「妊娠中だけどオロナミンCって飲んでもいいの?」・・・ふと、そんな疑問を持たれたことないですか? 結論から言いますと、妊娠中であってもオロナミンCを飲んでも大丈夫です。 炭酸だし、カフェインとかアルコールとも書いてあるし・・・今...
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オロナミンCは体に悪い?

オロナミンCは体に悪いってご存じでしたか? 「小さな瓶だし量も少ないから大丈夫」と思いがちですが、砂糖が大量に使われていて、とってもハイカロリーなんです。 ですから、飲み過ぎは肥満や糖尿病の原因となります。 もちろん体に悪いといっ...
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紅茶は朝ダメって本当?

香りや視覚でも楽しむことができる人気の高い紅茶。 目が覚めるという印象がありますが、朝に飲むのはあまり良くないと聞いたことはありませんか? そんな噂とともに紅茶の持つ秘密について探っていきましょう。 紅茶は朝飲んでも問題ありません! ...
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