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クエン酸を寝る前に飲む効果とは?妊婦がとっても大丈夫?

クエン酸を飲むと疲労回復効果があるって知っていますか? 疲れやすい妊婦さんにもおすすめです。 もちろん、お掃除などに使う粉末のクエン酸ではなく、食品からとったり、サプリメントで錠剤で取ることができますよ。疲れやすくて悩んでいる方はぜ...
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保育園にわざと落ちるとバレる?

近年、待機児童問題が深刻になる一方、もう少し子育てにゆとりを持ちたいなど、様々な理由から意図的に保育園に落ちて、育児休暇の延長を得ようと考える家庭が少なくありません。 しかし、うまく保育園に落ちたとしても、その意図は職場にバレることが多い...
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りんご酢でニキビ改善!りんご酢を肌に塗る効果〜シミ消しにも有効?

フルーティーな味わいで人気のりんご酢。 料理やドリンクなどにも使いやすいので、愛用している人も多いのではないでしょうか? じつはこのりんご酢、ニキビの改善に役立つんです! 飲むだけではなくて直接肌に塗る方法があることをご存じで...
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リンゴ酢洗顔で毛穴ケア ニキビ跡にも効果あり?

韓国の人気歌手グループBTSのジョングクが行っていたことで話題となったリンゴ酢洗顔。 リンゴ酢洗顔は毛穴の汚れやお肌をキレイにしてくれるので、今ニキビがあって困っているという方におすすめです。 ただし、リンゴ酢はニキビ菌の繁殖防止には効...
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りんご酢ダイエットで痩せた!飲むタイミングは寝る前?それとも食後?

最近、お酢が健康や美容に良いと話題ですよね。 中でも、フルーティーな味わいで他のお酢よりも飲みやすいと言われるりんご酢が人気です。 りんご酢はダイエットに効果があります! そして、ダイエット成功のコツは、りんご酢を食後に飲むのがベスト...
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どくだみ化粧水でシミは消えるのか?

天然成分のドクダミエキスを使ったどくだみ化粧水。 シミが消える・・・とはいかないまでも、シミやニキビが薄くなると話題のスキンケア商品です。 どくだみは十種の薬効があると言われているほど、たくさんの効能を持っています。 お値段もリー...
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竹酢液にはアトピー悪化を抑える効果がある?

アトピーに悩む人にとって、お風呂に入るだけで皮膚のかゆみが抑えられるとしたら・・・こんなに嬉しいことってないですよね! 今回はアトピーの悪化が抑えられると噂の竹酢液について調べてみました。 竹酢液にはアトピー悪化を抑える効果がありま...
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除毛クリームの効果期間はどのくらい?

クリームを塗って洗い流すだけで簡単にムダ毛処理ができる除毛クリーム。 最近では、男性用の除毛クリームも人気ですよね。 今回は、除毛クリームの効果期間や注意点、脱毛との比較やおすすめの除毛クリームについてご紹介します! 除毛クリーム...
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オイルクレンジングは毛穴が開くのでおすすめできない?

クレンジングは何を使っていますか? クレンジングといっても、オイル、クリーム、ジェルなどいろいろなものがありますよね。 その中でも、オイルクレンジングが洗浄力が高いということでよく利用されるのですが、洗浄力が高いゆえに肌が乾燥してし...
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片栗粉の代用品でダイエットに挑戦!サイリウム(オオバコ)がおすすめ!

揚げ物や、料理にとろみをつけたいときに欠かせない片栗粉。 しかし、実はダイエットには向いていない食材だということをご存じでしたか? 意外かもしれませんが、片栗粉ってカロリーや糖質が高いんです! ダイエット中は、揚げ物はあまり食...
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