生活

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オートミールダイエットで注意!痩せない原因は食べ方にあった

オーツ麦を脱穀して調理しやすいように潰して乾燥させたオートミール。 栄養満点で美容にも良く、低カロリーと万能の食品ですよね。 そこで、オートミールを使ったダイエットに挑戦する人が多いのですが、なぜか「失敗した!」という声が!? ...
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オートミールの欠点?便秘になるというウワサは本当か?

オートミールは体に良いというイメージがありますよね。 ダイエットになったり、便秘が改善したという声もありますが、実はデメリットも存在するのです。 デメリットとしては、調理に手間がかかる割には味はイマイチ・・・しかも、かえって便秘にな...
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ベビー用品でいらなかったもの

出産前は何を準備したらいいのかわからず、一通りのものを揃えたくなりますよね。 ですが、使用頻度から購入するよりはレンタルで良かったものや、いらなかったものなどがありましたので、今回記事にしてみました。 ベビー用品でいらなかったもの ベ...
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大雨時に備えるものリスト

ここ数年、日本各地で大雨による災害が多発しています。 短時間の豪雨で、河川の氾濫、道路の冠水、土砂崩れなど、時として命に関わる災害につながることがあります。 被害を最小限にとどめる為に、日ごろから防災グッズを準備したり、直前の対策を...
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防災グッズでいらなかったもの

防災グッズがよく売れるのは、大きな災害が起きたとのニュースが流れたタイミングが一番多いようです。ところが、イザという時のために防災グッズを揃えたものの、結果的にいらないものまで用意してしまったという人がたくさんいらっしゃいます。 今回は『...
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かゆみを抑える食べ物、お茶、ツボ

皮膚の湿疹やかゆみは、季節を問わず多くの人が悩まされる肌トラブルですよね。 最近では、マスク生活によって肌荒れを起こしてしまうケースも多いようです。 病院で処方された薬を塗るのが一番良いのですが、食事で自然に改善することができたらお...
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オリーブオイルの代用になる安いおすすめオイル

パスタ料理などで活躍するオリーブオイル。 いざ料理で使おうと思った時に、オリーブオイルがない!ってことありませんか? 今回はそんな時に役立つオリーブオイルの代用オイルについてお伝えします。 オリーブオイルの代用になる安いおすすめオイル...
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麦茶は冷蔵庫で何日日持ちする?美味しく飲めるのは2~4日間

暖かい季節になると、ごくごくと飲みたくなる麦茶。 大人から子供まで大好きなお茶なので、季節を問わず常に冷蔵庫に入れているご家庭も多いですよね。 そんな麦茶ですが、家庭で作って冷蔵庫で保存した場合の消費期限はおそよ2~4日です。 し...
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オキシ漬けで失敗!服をキレイに漂白する方法とは?

オキシクリーンを溶かした液で漬け置き洗いをするオキシ漬け。 私は年に数回、キッチンのシンクでだったり浴槽だったり、オキシ漬けをしています。 中に入れるものは体操着などの高級でない洋服や、おもちゃ・キッチン用品などなど。 とっても便...
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クエン酸はプラスチック製品の水垢洗浄に使える?

夏になると必ず冷蔵庫に入っているプラスチック製の麦茶ボトル。 茶渋もなくキレイに洗ったはずなのに、触るとザラザラした感触がしたという経験ありませんか? このザラザラの正体は水垢。 このようなプラスチック製品にこびり付いた水垢は、クエン...
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